Salut à toi, yogi et amoureux(se) de la bonne nourriture !
Tu ne trouves pas dommage de participer à un cours de yoga de groupe en espérant créer des liens, mais de voir tout le monde partir à toute vitesse à la fin ? C'est d'ailleurs l'une des principales raisons pour lesquelles j'ai arrêté les cours de yoga classiques. Et c'est ce qui m'a inspiré à organiser cet événement !
Alors si ça résonne avec toi, rejoins-moi pour une matinée spéciale axée sur le bien-être et la connexion authentique.
-
Nous commencerons par une séance de yoga d'une heure ouverte à tous les niveaux, idéale pour te détendre et (re)connecter avec ton corps.
Après notre pratique et un petit temps pour moi de faire des préparatifs de dernière minutes, tu pourras déguster un brunch maison sain et nourrissant, préparé avec des ingrédients frais qui nourrissent à la fois le corps et l'âme. Je vais préparer à l'avance certains de mes plats de brunch préférés, comme la quiche aux légumes, du banana bread, des tartes rustiques, et plus encore (tu peux être sûr(e) qu'il y aura du sucré gourmand ! Se faire plaisir avec quelque chose de délicieux fait aussi partie du bien-être !)
C'est l'occasion rêvée pour te détendre, recharger tes batteries et rencontrer des personnes partageant des passions communes dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
-
Date : Dimanche 16 février
Horaire : Ouverture des portes à 9h45. Yoga à 10h00 (merci d'être à l'heure !), suivi du brunch
Lieu : Le Jardin Intérieur, 204 rue Mion Saint-Michel, Montpellier
Voiture : Sortie A709 Montpellier Sud n°30
Tram : Ligne 4, arrêt "St Martin", à 2 minutes à pied
-
Merci de penser à apporter ton propre tapis de yoga ou une serviette, car les tapis ne seront pas fournis.
Merci de m'indiquer d'éventuelles allergies ou intolérances alimentaires lors de ta réservation, afin que je puisse m'assurer que tu passes un excellent moment au brunch !
Si tu as l'habitude de prendre ton petit-déjeuner plus tard, tant mieux ! Sinon, n'oublie pas de grignoter quelque chose avant la séance pour avoir suffisamment d'énergie et tenir jusqu'au brunch.
YOGA & BRUNCH
35 EUR
Une matinée dédiée à la relaxation et à la connexion. Offre-toi une pause bien méritée, (re)connecte-toi à ton corps, puis profite d’un brunch chaleureux en bonne compagnie.
✔️ Séance de yoga d'une heure
✔️ Brunch maison sain, délicieux et nourrissant
✔️ Lieu spacieux, chaleureux et cosy
✔️ Un moment pour prendre soin de soi
✔️ Rencontre de nouvelles personnes et partage un moment joyeux
Les places sont limitées pour une expérience plus intime, alors ne tarde pas — réserve ta place dès aujourd'hui et offre-toi une belle matinée de yoga et de délicieux mets !