Crée une expérience unique et intime pour toi et tes proches !
Rassemble tes proches pour une expérience inoubliable, centrée autour du yoga et enrichie selon vos envies ! En alliant mes passions, je propose des séances privées que nous co-créons ensemble pour t’offrir un moment unique, fait sur mesure.
Disponible uniquement sur la région de Montpellier.
Le principe est simple :
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Plutôt power vinyasa ? Ou alors un yin très doux ? Ou plutôt une séance axée sur les postures d’extension arrière ?
Tu es libre de choisir parmi différents styles de yoga : que tu préfères une séance douce pour te détendre et te ressourcer, ou un flow dynamique de vinyasa pour libérer toute ton énergie.
Mes séances favorisent la connexion, l’amusement et la thérapie par le mouvement, accueillant tout le monde, des débutants aux plus expérimentés.
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Méditation : Explore ton jardin intérieur avec une méditation guidée (~5-10 minutes)
Respiration : Explore le pouvoir des différentes techniques de respiration, chacune ayant un effet unique sur ton corps et ton esprit.
Lecture d’Oracles : Connecte-toi à ton énergie et tire une carte pour recevoir des messages inspirants et guider ton chemin
Brunch : Quoi de mieux que de se faire plaisir et de continuer à prendre soin de son corps qu’un brunch équilibré et gourmand ?
Collation : Si tu préfères quelque chose de plus léger, choisis cette formule snack et des boissons énergisantes.
Dessin : Laisse ressortir l’enfant qui est en toi !
Introduction à des techniques de régulation du système nerveux : Inspirées des neurosciences, je te partage des techniques que j’utilise personnellement pour apaiser ton esprit, réduire le stress et favoriser une meilleure gestion de tes émotions au quotidien.
Liste non exhaustive, si tu as d’autres envies, n’hésites pas à les partager !
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Laisse-toi emporter par l’expérience, que ce soit pour te détendre, te ressourcer, ou passer un moment agréable avec tes proches. Profite pleinement de chaque instant, tout en créant des souvenirs mémorables ensemble.
Que ce soit pour célébrer un événement spécial (anniversaire, EVJF, etc.) ou simplement pour passer un moment de bien-être avec tes proches, cette expérience personnalisée est l'occasion parfaite de créer des souvenirs inoubliables.
Offrez-vous ce moment et laissez-vous guider dans cette expérience de bien-être qui vous ressemble.
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Nombre de participants : Minimum 2, maximum 15 pour une séance personnalisée.
Séance sur mesure : Chaque séance est adaptée à l’ambiance et aux besoins de ton groupe. N’hésite pas à partager tes attentes en détails pour que l’expérience soit la plus complète possible.
Date et durée : Nous définirons ensemble une durée adaptée à la formule choisie et un créneau qui vous convient.
Location de la salle : Je m’occupe de la location de la salle, ainsi que de tous les détails logistiques pour que tu n’aies rien à gérer.
Tapis de yoga: Merci de venir avec ton propre tapis. Si tu fais partie d’un groupe et que certains n’en ont pas, fais-le moi savoir pour qu’on puisse s’organiser.
Prêt(e)(s) à personnaliser ton expérience ?
Prends quelques minutes pour remplir le formulaire ci-dessous pour me donner un aperçu de ton projet, puis choisis un créneau pour qu’on parle de la suite.
Contacte-moi et commençons à planifier ton expérience unique !
